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Exercices sur la poitrine et les bras pour les hommes de plus de 40 ans

Défi Business Builder

Dans la vidéo d'aujourd'hui, nous allons jeter un œil aux exercices sur la poitrine et les bras pour les hommes de plus de 40 ans

Entraînement Hommes de plus de 40 ans - Exercices sur la poitrine et les bras pour les hommes de plus de 40 ans

Voulez-vous être 40 FORT?

Jetez un œil à cet exemple d'entraînement du jour 2 de la semaine 2 du nouveau programme 40 STRONG.

40 Plan d'entraînement solide
Au cours de l'entraînement, vous pouvez cliquer sur les exercices pour voir une vidéo vous montrant comment les faire.

Nous adorons ce programme d'entraînement de plus de 40 ans, car c'est un programme d'entraînement très utile pour les hommes de plus de 40 ans.

Assurez-vous d'essayer cette séance d'entraînement ce soir et dites-nous ce que vous en pensez!

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